Los principios básicos de pausas activas ejercicios
Los círculos con las rodillas ayudan a mantener la movilidad y la flexibilidad de las articulaciones:Importancia de la inclusión de pausas activas en la educación Cómo incorporar pausas activas en la rutina diaria ¿Cómo diseñar una rutina de pausas activas efectiva? ¿Cómo influyen las pausas activas en la Lozanía mental? Disección de las